Yoga

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Pour le corps et l'esprit, s'accorder un moment pour soi!
Cours de Yoga sur la plage (hatha yoga avec quelques enchainements), propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration.
Accessible au débutant et au confirmé.
Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage.
Tous les lundis, mercredis et vendredis