Sunday Training

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Dimanche 10 novembre 2024, on se lève, on prend ses baskets et on vient suivre des cours de fitness à la salle Omnisports de l’EC Aimée-Stitelmann. Les villes de Lancy et de Plan-les-Ouates vous invitent pour un dimanche 100% sportif et gratuit. Au programme, 3 entraînements vous sont proposés et vous avez la liberté de participer à 1, 2 ou 3 entraînements : 09:00 - 10:00 : Cuisses, Abdos et Fessiers 10:00 - 11:00 : Zumba 11:00 - 12:00 : Yoga Alors, motivés à nous rejoindre ? Inscrivez-vous sans plus tarder ici. Les objectifs de ces matinées: Rendre accessible le sport pour toute la population Favoriser la découverte sportive Encourager les liens sociaux et le mieux vivre ensemble Que chacun trouve son plaisir dans les cours proposés Comment ça marche ? Inscription obligatoire Prendre des chaussures propres, une boisson, un linge et un tapis si vous en possédez un Accueil à partir de 08h30 Venir 15 minutes avant le début de votre cours Chaque cours dure 45 minutes Aucune obligation d'assister à tous les cours proposés. Vous pouvez participer à un, deux ou trois cours