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Stage self défense réservée aux femmes

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Stage self défense gratuit destiné à un public 100% féminin Stage self défense gratuit et réservé à un public 100% féminin Dimanche 10 mars 10h-12h salle Léo LAGRANGE 4 rue jean ZAY, LOOS . Ce stage dirigé par nos intervenants est ouvert à toutes: licenciées ou non de notre association. N'hésitez donc pas à partager l'information auprès de votre famille, de vos amies, de vos collègues... Le stage est accessible aux débutantes. Au programme : * Techniques de self-défense adaptées aux femmes * Gestion du stress et de l'adrénaline * Renforcement de la confiance en soi Ambiance conviviale et bienveillante garantie ! Attention : les places sont limitées !!! Ne tardez pas à vous inscrire ici: https://www.helloasso.com/associations/fit-zen-do/evenements/stage-self-defense-feminine

gratuit