Sophrologie et relaxation
Bas-Rhin » Dambach-la-Ville » Stages, Ateliers et Initiations
✨Cycle de 10 séances co-imaginé avec la CSF de Dambach-la-Ville✨
Prendre soin de votre corps et de votre cerveau pour qu’ils prennent soin de vous ? C'est possible avec la sophrologie !
📌 Retrouver et maintenir des attitudes positives au quotidien
📌 Diminuer l’anxiété, le stress et les émotions négatives
📌 Récupérer physiquement, moralement et émotionnellement
📌 Gérer la douleur
📌 Préparer ou surmonter mentalement une épreuve
📌 Renouer avec un sommeil de qualité
En bref :
🏆 Retrouver un mieux-être au quotidien, pour longtemps
Contenu d’une séance :
Temps d’accueil et d’échange
Pratique d’une technique de sophrologie guidée par ma voix, à l’écoute de votre corps et de vos ressentis
Temps de partage et d’analyse
Première séance gratuite le 28 Septembre !
Tarifs : 10€ à payer à chaque séance
Première séance gratuite
Lieu de l'événement :
4 place du Marché
67650 Dambach-la-Ville
Dates et horaires :
En savoir plus :
Organisateur :
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