Sophro Balade

Côtes-d'Armor » Le Mené » Randonnées et balades

Sophro Balades tout public- en famille ou entre amis, venez vivre de nouvelles expériences, combiner les bénéfices d'une séance de sophrologie et les bienfaits de la nature, au rythme tranquille de la marche, éveiller ses sens et vivre l'instant présent. Redécouvrir la respiration, lâcher le mental, se ressourcer seul ou entre amis
Partager un moment unique à la découverte de son espace intérieur !
Prévoir un équipement adapté : chaussures de marche, coupe-vent, casquette, bouteille d'eau.
Rendez-vous à 9h30, lieu communiqué à l’inscription, balade de 10h00 à 12h00.
Sur inscription.