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Les émotions : Apprendre à les connaître pour mieux les réguler

Doubs » Le Bizot » Stages, Ateliers et Initiations

Cet atelier va vous permettre d'identifier les différentes émotions pour mieux s'en servir et de connaître des techniques pour apprendre à les réguler. Lorsque nous comprenons nos émotions et savons comment les gérer, nous pouvons contribuer à une meilleure version de nous-même. Prix libre. Inscription avant la veille.