Journée yoga et yoga aérien

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En mai, fais ce qu'il te plaît! Nous connaissons tous cette belle invitation du mois de mai... Et si on en profitait pour prendre soin de soi??? C'est l'objectif de cette journée Plaisir & Bien-être que je vous concocte et qui sera dédiée à l'intersaison entre le Printemps et l'Eté...

Au programme:

Yoga aérien dynamique, de 10h à 12h: une pratique tonique et joyeuse pour étirer et renforcer le corps, et se mettre en JOIE!
REPAS partagé de 12h30 à 13h30 où chacun peut apporter un plat à partager pour un moment de convivialité!!!
Yoga aérien doux, de 14h à 16h: une pratique réparatrice pour étirer le corps en douceur,
Yin Yoga, de 16h30 à 18h30: une pratique restaurative pour vivre dans son corps et en conscience l'énergie de l'intersaison.
BIENVENUE A TOUS, que vous soyez débutants ou pratiquants chevronnés!!!