Journée mieux-être

Côte-d'Or » Blaisy-Bas » Stages, Ateliers et Initiations

Des professionnelles telles que praticienne énergétique et Maître Reiki, sophrologue, professeur de yoga et praticienne de massage vous accueillent gratuitement de 9h à 17h30.

Au programme : différents ateliers => (Attention les horaires d'accès aux ateliers sont à respecter)

• 9h30 - 11h00 Découvrir la pratique énergétique et ses bienfaits (Christine Louet)
• 11h15 - 12h45 Cultiver l’impact de la pensée positive grâce à la sophrologie (Caroline Vachey)
12h45-13h45 Pause déjeuner partagé - repas tiré du sac
• 14h00 - 15h30 Pratiquer le massage ajusté à deux pour vivre une relation autrement (Ana Chon)
• 15h45 - 17h15 Découvrir que la pratique du yoga est à la portée de tous et qu’il permet de mieux gérer les stress au quotidien (Cécile Darbon).

Tisanerie à votre disposition et possibilité de partager le déjeuner tiré du sac.

Pour toutes les activités proposées, nous vous conseillons une tenue souple et confortable puis des vêtements chauds pour les temps détente.