Initiation à l'auto-défense
Loire-Atlantique » Le Croisic » Sports
Au programme :
- Exercices physiques de moyenne intensité
- Apprentissages de base
- Dégagements sur saisies et fuite
- Dégagement sur saisie et neutralisation
- Se protéger contre les coups
- Etude des zones sensibles du corps
- Exercices de base contre attaques au couteau
- Exercices respiratoires
- Rappel de la Législation en matières d’auto-défense personnelle.
Rendez-vous entrée du parc côté gymnase.
Libre participation «au chapeau».
Lieu de l'événement :
Rue de Kervenel Parc de Penn Avel
44490 Le Croisic
44490 Le Croisic
Dates et horaires :
Annonce n°1825412 | Signaler un problème