Découverte Hatha Yoga
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Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler, la force et la souplesse, au travers d'enchainements de mouvements et de postures.
Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ...
Encadrement : Professeur de Yoga
La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Résa : 07.87.68.71.32
Lieu de l'événement :
Salle des Fêtes
40200 Saint-Paul-en-Born
40200 Saint-Paul-en-Born
Dates et horaires :
Annonce n°1742016 | Signaler un problème