Découverte Gym Douce
Landes » Saint-Paul-en-Born » Stages, Ateliers et Initiations
La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, équilibre, coordination, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Pilates "doux", le Yoga, le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires …
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, Body Zen, Relaxation et automassage
Résa : 07.87.68.71.32
Lieu de l'événement :
Salle des Fêtes
40200 Saint-Paul-en-Born
40200 Saint-Paul-en-Born
Dates et horaires :
Annonce n°1742017 | Signaler un problème