Découverte des techniques d’optimisation du potentiel avec Sandra Verjus

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Découvrez les techniques d’optimisation du potentiel, avec Sandra Verjus.

À partir de techniques de visualisation, de respiration, et de décontraction mais aussi de dynamisation, apprenez quelques clés pour vous sentir plus détendu, concentré…
À partir de 14 ans, durée : 1h, gratuit.

>>> Apprenez à gérer votre stress

En situation d’examen, pour un rendez-vous professionnel important ou en situation de conflit avec vos enfants, testez quelques techniques pour faire retomber la pression !