Danse et approche énergétique du mouvement et du massage

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Un stage en 2 temps proposé et encadré par Gisèle Gréau et Sylvie Seidmann

Danser le costume, habiller la danse

Le costume a un rôle particulier pour la danse, il ne s'agit pas uniquement de valoriser le corps. Le costume questionne la nature du geste et apporte du sens, il optimise le mouvement. Il peut parfois métamorphoser le corps, il propose alors un terrain de jeu nouveau en changeant les repères, les sensations, en obligeant à trouver de nouveaux chemins quand il entrave le geste, il peut remettre en cause nos capacités.
En proposant différentes matières il élargit les perceptions, stimule l'imaginaire.
Le costume sert à s'identifier, il construit le « personnage ». Il modifie le rapport que l'on a à soi mais aussi à l'autre et à l'espace.
Vous pourrez le choisir dans les costumes de scène de la Cie Le Grand Atelier mais nous pourrons aussi envisager de le fabriquer.

Nous l'observerons : forme, matière, identité esthétique. Nous le questionnerons sur ce qu'il propose mais aussi ce qu'il impose et ce, pour, à partir d'improvisations guidées :
- développer une gestuelle spécifique
- appréhender les solutions relationnelles dans le temps, l'espace, la forme,
les rôles, coordinations d'actions entre les danseurs
- explorer différents types de partenariat permettant la réalisation d'un projet
- seront en jeu : individu, corps, relations humaines, pour un temps de recherche à partager.

Temps 2 / Approche énergétique du mouvement et du massage

Pour commencer la journée :
Un atelier dédié à l’approche de l’énergétique du mouvement (45 mn)
Étirements profonds liés aux grands méridiens, postures de qi gong. Pratique permettant à chacun(es) selon son corps et ses aptitudes, de favoriser l’ancrage, la conscience et la relation entre mouvement et cycles respiratoires.
Une stimulation ou une régulation selon le tempérament de votre énergie vitale. Un préalable à l’entrée dans la danse pour la suite de la journée. Si le temps le permet, la pratique pourra se faire en plein air.
Nous observerons comment cette pratique amène à de nouvelles qualités de mouvements, nourrissant alors votre liberté d’inventer, d’ouvrir de nouveaux espaces d’expression, d’interprétation, et de qualité relationnelle.
Pour clore la journée :
Une pratique guidée de massage pour apaiser corps et mental (1h30)
Masser et être massé(e), le toucher comme mode de relation, connaissance et partage par une approche simple du massage.
Pour cet atelier, prévoir un tapis de yoga si possible, une petite bouteille d’huile de massage, un coussin et une polaire couvrante.

Tarifs : 250e + 10e d'adhésion