Comment se libérer d’un stress (atelier Ecoute ton corps)
Isère » Chasse-sur-Rhône » Stages, Ateliers et Initiations
Vu le rythme effréné de la société actuelle, il est essentiel de savoir lâcher prise afin de diminuer notre stress quotidien. L’objectif de cet atelier est de vous enseigner une technique pour y parvenir et de vous permettre de la mettre en pratique à plusieurs reprises au cours de l’atelier. Tous ceux qui la pratiquent l’apprécient.
Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:
• Intégrer une technique d’abandon simple et efficace à votre quotidien;
• Diminuer une suractivité du plan mental;
• Aider les autres en pratiquant cette technique;
• Développer votre capacité d’observation;
• Ressentir et diriger votre mental au lieu de le laisser vous diriger;
• Apprendre à lâcher prise et à vous détendre lorsque vous éprouvez un malaise.
réservez votre place : https://ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/inscription
Atelier de 2 jours horaire 9h00-17h30
Tarifs : 345 euros (réductions possibles voir conditions)
Lieu de l'événement :
145 rue Pasteur
38670 Chasse-sur-Rhône
Dates et horaires :
En savoir plus :
Contacts :
Adresse : 38670 Chasse-sur-Rhône
Email : Envoyer un message
Téléphone : 06 52 66 36 71