Bain de forêt à Meudon

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La forêt, environnement riche, puissant et complexe, est extrêmement stimulante sur le plan sensoriel et bienfaisante pour notre santé. A travers des temps de marche consciente, des exercices de respiration, des expériences sensorielles, des invitations créatives, Titaua vous accompagne pour : * ralentir, * respirer amplement, * vous (re)lâcher totalement, * vous ressourcer vraiment, * vous faire du bien en profondeur, et avec une pratique régulière, * grâce à la stimulation de nos sens, comme autant de portes permettant d’augmenter votre lien au vivant, à l'extérieur de vous comme en vous-même et vous apporter énergie, paix et joie. Nota : Des études scientifiques le prouvent, en forêt notre corps fonctionne mieux, à la fois plus efficacement et sereinement, que ce soit au niveau du cerveau, de la respiration, de l’immunité, du sommeil… et du cœur, bien-sûr, dans tous les sens du terme. Durée : 3h Activité organisée par Titaua - Guide en bain de forêt - Educatrice animatrice nature Infos et réservation sur EcoNature : https://www.eco-nature.org/experience/bain-de-foret-1283

Tarifs : Adulte 35€