APPRENDRE À MÉDITER AVEC CHRISTINE JUNG

Hérault » Stages, Ateliers et Initiations

En pratiquant la méditation, nous créons un espace intérieur et une clarté qui nous permettent de maîtriser notre esprit, même face aux circonstances extérieures difficiles. Cette transformation remplace la confusion mentale par un état d'esprit stable et équilibré, source de bonheur.
Découvrez des techniques authentiques de méditation inspirées de la sagesse bouddhiste au cours de cette matinée ouverte à tous, quels que soient votre parcours ou vos croyances. Christine partagera avec bienveillance ses expériences et ses conseils pour vous aider à progresser.

– Séance 1 : 10h-11h15
– Collation : 11h15-11h45
– Séance 2 : 11h45-13h