Animation FitZen

Ille-et-Vilaine » Stages, Ateliers et Initiations

Un mélange de Yoga, Pilates et Stretching ! Un travail de mobilité, du renforcement des muscles profonds, une gestion de l'équilibre et des étirements généraux? Voilà le combo gagnant du FitZen ! Pour prolonger votre pratique annuelle ou vous initier, 2 créneaux vous sont proposés: - Lundi 13 mai de 12h à 13h - Lundi 20 mai, de 1éh à 13h RDV en salle de danse du COSEC, à Villejean . Les tapis sont fournis. Prévoir une bouteille d'eau et une tenue souple. Nous pratiquerons pieds nus. Inscriptions à partir du mercredi 20 mars sur le site " mon espace siuaps "

Gratuit