L'agenda des Sorties de Telgruc-sur-Mer

Le microbiote c'est 100 000 Milliards (ça fait beaucoup de zéros...) de bactéries, de virus, de parasites et de champignons (non pathogènes, rassurez-vous) qui vivent dans nos...

« Mes Huiles » est un atelier sur les bons usages des huiles essentielles que l’on a chez soi. Je vous propose de venir avec 3 huiles essentielles que vous avez déjà chez...

Les parfums éveillent en chacun de nous, en quelques secondes, des souvenirs et des émotions. Quand certains sont transportés dans leur enfance dès les premières notes de...

Réveils nocturnes, insomnies et difficultés d'endormissement nous épuisent et peuvent à terme peser sur notre moral ! Qu'est-ce qui influence le sommeil et quelles...

Si les liens entre l'alimentation et la santé sont connus et reconnus, ce n'est pas le cas pour les liens qui relient l'alimentation aux émotions. Pourtant, le contenu de...

Respiration : les différentes techniques respiratoires au service de ma santé. Stress, insomnie, indigestion? Et si le simple fait de respirer pouvait aider ? A tout moment...

Entre aliments et médicaments, les compléments alimentaires se font une belle place dans les rayons des parapharmacie et des magasins. Poudre, cachet, gélules, gouttes…. L...

Parallèlement à l'exposition Quand la crêpe devient bretonne, l'Ancien réfectoire des moines propose une découverte des céréales et du blé noir, et leur emploi dans la...