Atelier Good Food, Good Mood : l'alimentation anti-stress

Lanvéoc » Stages, ateliers et initiations

Atelier Good Food, Good Mood : l'alimentation anti-stress

Si les liens entre l'alimentation et la santé sont connus et reconnus, ce n'est pas le cas pour les liens qui relient l'alimentation aux émotions.

Pourtant, le contenu de notre assiette influence considérablement notre équilibre émotionnel. Eh oui, par bien des chemins, notre système digestifs et notre cerveau communiquent !

Et si la clef de notre moral se trouvait dans notre assiette ?

Au cours de cet atelier pratique, découvrez quels aliments vous veulent du bien et comment mettre l'alimentation au service de nos émotions.

_________________________

Je m'appelle Sarah Valentin, je suis naturopathe à Lanvéoc. Ce printemps, je propose tous les samedis et dimanche un cycles d'ateliers pratiques autour de différents thèmes (voir calendrier sur naturopathiepourtous.com)

L'idée est de découvrir et d'expérimenter des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, et de tendre vers plus d'autonomie en matière de santé et d'alimentation.


Dans la volonté d'être accessible à tous, ces ateliers sont à 5€.

Quand : Dimanche de 11h à 12h
Où : 11 rue de Tal ar Groas, Lanvéoc

Le nombre de participants est limité, pensez à réserver votre place.

Les règles de distanciation physiques ainsi que les gestes barrières sont respectés.

Tarifs : 5€

Facebook Twitter Messenger Enveloppe
➡ Pandémie COVID19 : En raison des restrictions, vérifiez auprès des organisateurs si l'événement est maintenu.

Lieu de l'événement :

11 rue de Tal ar Groas
29160 Lanvéoc

Dates et horaires :

Contacts :

VALENTIN Sarah Repère
Adresse : 10 rue de Kerbigot, 29160 Lanvéoc
Email : Envoyer un message

Liens et réseaux sociaux :

Annonce n°952180 | Signaler un problème